今日の記事です
もちこ、小学２年生。
相変わらず自分の事を太っていると言って気にしています。
まだまだ気にする年齢でもないし、健康的で可愛らしいと思うのですが、今時の子ってダイエットしてる訳でもないのに元々痩せてる子が本当に多いので…(￣▽￣;)
周りと比べてしまうのかなぁ、とちょっと心配しています。
ただ、見た目には太っている！と言う程ではないのですが、お腹や胴回りなど洋服を着ていると目立たない部分に確かに肉がついています。
ちょっと気になってローレル指数(学童期の肥満チェック。大人のBMIみたいなものです)を測ってみたら、『太っている』に該当していました…！
今すぐどうにかしないといけないレベルではないですが、今後気をつけなきゃいけない数値。
しかし、朝晩はお母ちゃんがご飯を提供しており、そんなに量が多くありません。
おかわりもしないし。
おやつも毎日食べる訳ではないし、食べる時もそんなにバクバク食べてるイメージもない。
さらに、運動系の習い事を２つやっていて、週末も土日どちらかはプールに行ったり公園で遊んでいたり身体を動かしている…。
それなのに、どうしてこんなに右肩上がりで体重だけが増えちゃうのだろう…？
考えられるとしたら、お母ちゃんのチェックが外れる学校給食。
もしやそこでめちゃくちゃ食べてる？と思い聞いてみたら、『前は沢山食べていたけど今はそれほど食べていない』との事。
遊びに来ていたクラスメイトのナミちゃんも、『そう言えばもちこって最近あまりおかわりしてないよ』と教えてくれました。
そうかぁ、じゃあ給食が原因でもないんだな…と思っていたら…
おい。原因これだろ。
さ、３回！？
１回のおかわりでどれくらい食べてるのか分からないのですが、３回もおかわりしてるって…！？
しかも、それで減ったって！？
今までどんだけ食べてたのよ！！？
もちこは好き嫌いがなく食べる事も好きなので、
クラスで人気がなく沢山余った給食は残飯処理班のようになっているらしく(笑)
育ち盛りだし、お菓子とかジュースではなくご飯を沢山食べる分には問題ないかな？と思っていたけど限度ってもんがありますよね！？
無理して食べてる時もあるみたいで、ちょっと悩みの種です(^◇^;)
幼少期の体型や食生活って結構大人になってからも変わらなかったりするので…
あまりに太り過ぎないように気をつけてあげなきゃな、と思う今日この頃…。
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オススメ品pickup
学校給食って美味しいですよね〜！
家でも作りたいな^ ^
こーゆーの、好きだけど続かないんだよなぁ。
またやってみようかなぁ。
オートミールの米化は続いてる！
食べすぎた翌日とかはオートミールにしています(毎日やれよw)
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