欲しかったしあわせは
日常にあった
それを感じられるようになったことが
わたしにとっての子宮セラピー
命をもらった場所が教えてくれた
・
生まれてからずっとあった幸せ
毎日毎日あって当然すぎてゼロだと勘違いして
最初は
親に褒められたくて喜ばせたくて
心配をかけないいい子になりたくて
本当は
誰に褒められたいか
認められたいか
なんでそれを求めているか
誰にそうしてほしいか見失って
高揚感や達成感や自己肯定感を求めて一生懸命だった
・
わたし達は
生まれただけで喜ばれた存在
呼吸をしているだけで喜ばれた存在
寝返りをうっただけで喜ばれた存在
・
目線をあげ
音を聞き
風を感じ
光を感じ
ゆっくり歩く
外の世界の刺激が内側の世界へ届いていく
動きをとめると体の中が動きだす
体は何を感じているか
じっくりみてないと感じられない
外ばかり見張って、比べて、頑張ってる時
エネルギーは消費され外に漏れ枯渇する
体(自分)をみるようになったら
エネルギーが体内でつくられるようになった
つくりながら溢れたエネルギーで
動くようになった時
なんでこんなに動けるんだって驚いた
内をみるとは
体を感じること
意識は体にとって太陽のような存在
意識があたれば
体がゆるみ、心がゆるみ、筋肉がゆるみ
体にも心にも空間が生まれる
その空間はお水やエネルギーや電気の通り道となり全身に大きな循環が生まれる
腔が通り道となり
腔が振動を増幅する
強い力が
体の腔によって波に変換され
全身に響きわたり
振動で満たされた体から溢れて
外の世界へ波紋が広がっていく
・
体を感じ自分をみていると
細胞がとても喜び歓喜する
持って生まれた個性がひらく
ひらいた能力は日々つかい
日常で積み重ねると深まる
根をはり、エネルギーが下から上に押しが上がり幹が太く枝が広がり、葉が繁り、太陽の光を浴びて光合成をしエネルギーをつくりだす。
すると花が咲き、
実がなり、大地に戻り土地を豊かにする。
自然な流れにのればいいだけなのに、
自分ではない何かになろう、変わろう、
このままではダメだと頑張ってしまう
わたしのままでいい
あなたはあなたのままでいい
・
わたし達に与えられた
感じると考えるという機能を
どう使うかで答えがかわる
考えてうまくやろう、
損しないように、
間違わないようにとすると
考えて思いつく世界から出られないまま
自分を知れないままだと思う
だけど
"感じる"をやってると
思いもよらなかった体験や感覚がやってきて
内側の世界が色鮮やかに華やぎ内から外へその波が広がっていく✨
"感じる"感度を思いだすとは
自分を知り、世界を知ること
8.9月
骨盤底筋・膣ケア講座子宮セラピー
子宮セラピスト養成講座開催おしらせ
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9月10日(日) 13:00〜17:00
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骨盤底筋・膣ケア講座 level.1
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