さとう式リンパケア
😊筋ゆる基礎😊
カチカチの肩や背中や腰やふくらはぎが
ふわふわに🥰
細胞が呼吸を始めると
筋肉はあたたかく、やわらかく、かるく
ふわふわに戻ります
ゆるむとは
最大にパワーが出る状態
筋肉は心臓のように体液をポンプしています
緊張し硬いままだと膨らむことも収縮することも制限されます
やさしくふれて
呼吸して
ゆらす
受講したやすこちゃんのような穏やかで優しいケアです☺️
みっちりお稽古してオヤツタイム💖
終わったあとは体も心もふわふわです
美味しいクッキーをありがとう✨
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毎週水曜日20〜21時
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#さとう式リンパケア #さとう式リンパケアサロン #筋肉をゆるめる