"ひらく"

骨盤底筋ケア講座には

この言葉がピッタリの気がします

優しくさするだけの

とてもシンプルなケア

意識を身体にむけ

"心地いい"を道しるべに

自分に触れ

自分を感じ

自分を大切にする

この時間が

物質としての身体の循環と

目に見えないエネルギーの循環

の抵抗をなくし

"自分"に繋がる

"自分"を感じる

"自分"を思い出す

"安心する"

ひらく

深い呼吸とともに

生命の力強さと煌めきを思い出す

エネルギーが満ち

溢れて巡る

自分だけの答えと繋がって

ホッとする

私はわたしでいい

心も身体も軽くなり自分を思い出す

時間です

11月は

東京・大阪で開講します

ハッピーな1日を