こんにちは〜
昨日のはなし。
子供の頃からずっとコロコロう◯ちだったのが
つながったのーーーー
毎日バナナ2本
それもトイレで座ったらすぐだよ
すぐ
すぐそれがホントに嬉しいの
と、
セルフケアマスター受講中の
のりっぺ歓喜の雄叫び！ 笑
先月始まったセルフケアマスター養成講座
昨日は2日目
初日を終えた次の日にう◯ちがつながって
(ご縁じゃなくてう◯ちね笑)
たまたまかな〜と思ってたら
それから毎日
続いて
続いて今は毎日バナナ2本‼︎
セルフケアで
50年らいの悩みがあっけなく解消
やってるのは
基本の耳たぶ回しとシェー体操
それも
テレビ見ながらとか寝る前とかに
適当にやってるだけ〜笑
むくみもよくなってきたんだって
くふすごいね
すごいねそいで今日は
脚サワサワしてトントンするだけの
美脚ケアを教えたら
膝下もくるぶしもピッタリくっついちゃった
くるぶしがひっつくことなかったのに。。。
なんて日だ
先月教えた基本のセルフケアを
ひと月やってみて
という課題を出していたので
その継続の効果もあるのかな
その他色んなケアを教えるのだけど
全部めちゃ変化しちゃって
美首ケアでは
長いこと行方不明で捜索願出しちょった鎖骨を
発見したり
頭皮ケアでは目がぱっちりして
ピクピクがなくなったり
花粉症ケアでは鼻がスースー通って
肩が軽くなって
年中アレルギーオンパレードな賑わいに
終止符を打てそうな希望がもてたり
いつもファイティングポーズで生きてきたから
いかり肩でゴツゴツしてたカラダが
このひと月でとっても柔らかい雰囲気に変わってる
ピーマンだった体型がめちゃ変化していて
4月にはパンパンだったズボンのウェストが今はガバガバでベルトしないとはけないんだって
かなっぺはね
フィットネス大好きなんだけど
レッスン受けてるときの関節の動き易さとか
疲れ方の違いとかボディラインの変化に
感づいちょる
なんだかすごいのみんな
みんなそいでまたすごいのが
私が教えたセルフケアぜんぶ
リンパケア産みの親
さとう先生
この方 私の先生、鷲見(あ、よびすて
私が尊敬してやまない鷲見(あれ、またよびすて
鷲見(もう、よびすて の
動画で見たーとか
とかほとんど知ってる
なんできたんだみんな
みんなと突っ込みたくなる笑
リンパケアがとっても好きなのね
リンパリンパケアしてると
私たちのカラダってすごいねって
じんわりじんわり実感します
自然な働きにかかる抵抗さえ無くしてあげれば
どんどんよくなる
不自然をなくしていけばどんどんよくなる
よくなるっていうのは
最初は本来の機能を取り戻すってことなんだけど
そのうち
思ったよりよくなる
思った以上の変化に驚く
そうしてるうちに
老化だからしょうがないって諦めてることや
自分の仕上がりはこのくらいって思い込んでることが
嘘だなーってのがわかってくる
本来の機能、本来のこころ、本来の自分を
思いだし、本当の望みに意識が向きだすと
今どんな状況だろうと、どうだろうと
とても可愛いかったり、雰囲気がふわ〜っとしたり、楽しそうだったり、無邪気だったり
素直だったり、見ていてとっても
いい感じなのです
幸せそうってことだね
幸せそうってことだねほんと
どうだってよくなる
オールオッケーってことね
見てるほうも
ヘラ
ってなってしまう
ってなってしまうあーだこーだと日々のことを話しながら
1日セルフケアをすると
くふ
来月はまたどんな変化をシェアしてくれるか
楽しみー
キンモクセイもいい香り
気分のいい1日を
来月もセルフケアマスター養成講座
スタートするよ〜
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さとう式リンパケア Method
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11月6日スタート月曜開催
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