新たな出会いが沢山

これまで主に

グループレッスンをしていたから

大勢の人に

同時に出会うことは

慣れてるけど

さとう式リンパケアでは

少人数で

会話をしながら

レッスンが進みます

理論も技術も

一つ一つ1人1人確認しながら

進みます

運動のレッスンでは

ウォームアップから

ステップ練習にうつり

反復する間に

ワクワクモリモリの顔に変化していき

どかーんと

楽しーが

炸裂します

リンパケアのレッスンでは

全然違う

盛り上がり方をします

赤い炎

 

と

青い炎

って感じかな

理論から始まり

ふーん

へー

そうなの～

えー

ちょっと

口がとんがって

眉間にシワがよることもあったり

しながら

実技に入り

キラキラグーパーしたり

耳たぶ回したり

基本のリンパケアをやっていきます

無料講習会で

人がぐんと変化するのを

見てるから期待はあるけど

半信半疑でもあり…

セルフケアをした後

鏡をみてもらうと

わぁ

っとすぐに変化に気がつく方と

ん

人のはわかるけど

自分のはわからない

という方がおられます

そういう時には

みんなで見あったり

確認ポイントを私が伝えたりします

すると

わかってくるんです

期待はあるけど

自分は変われないかもしれない不安

だったり

自分の顔はこう

という思い込みだったり

そこに意識がむいてないことだったり

自分だけでは

わからないことが結構あったりします

そして

私が言っても

ん？

なことも

一緒に受けてる

みんなが教えてくれたり

そして

レッスンが進むにつれ

前半でやった理論が実技と

ともに

どんどん腑に落ちていき

くすんだ顔色が明るくなり

ホッペがほっそりリフトアップ

肩が軽くなったり

浮いてた肩が床についたり

ムクミが取れたり

みなさん

自分と人を通して

変化に驚き

変化に喜び

変化に感動

し

みんなでシェアします

その頃には

来られた時と

全然違う表情

パッチリお目々の

ニッコニコ

ゆっくりゆっくり

静かに

変化していきます

さとう式の基本の一つの

腔が整って

腹腔が広がって

幸せホルモンの

セロトニンが

きっといっぱいでてるんだろうなぁ

とか

筋肉を緩める条件に

同期同調

というのがあって

みんなで喜びあって

シェアして

実感することで

1人でケアするよりも

ずっとよく緩むんだろうなぁ

とか

私も

さとう式の理論を

実際に目の当たりにしながら

また

伝えながら

筋肉を緩め

腔を拡げることで

起こる

カラダとココロの変化

を

とても愛おしく

感じます

運動が好きな方には

リンパケアを身につけてもらい

末長く

楽しく運動して欲しいと思うし

運動が嫌いな人も

運動不足ですー

と悩む必要はないよ

と伝えたいなって

思います

人と触れ合うことは

煩わしことあるけど

こんなに沢山の

喜びをくれます

これからも

どんな出会いと感動があるか

楽しみです