「私は悪くない！」と言いがちな人が気づくといいこと

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■「私は悪くない！」は状況を悪化させる

何かトラブルが起こると、責任を取りたくないからか、
真っ先に、「私は悪くない！」という態度をとる人がいます。
 
そういう人が気づいたほうがいいことがあります。
 
トラブルが起こった時に、「私は悪くない！」といってしまうと、さらに状況が悪化します。
 
なぜなら、「私は悪くない！＝あなたが悪い」につながるからです。
 
そうすると、本来では揉めなくて済むようなことでも、険悪なムードになってしまうことも…。
 
トラブルが起こった時は、まずは状況確認が大事。
その上で、自己を俯瞰し、「自分ができることは何か」を考えることが重要なんですよね。
 
そうしたら「建設的な言動」ができるから、トラブルを最小限にすることもできますしね。
 
そういう行動ができたら、たとえ「自分のせい」でトラブルが起こったのだとしても、相手は「ここまでやってくれたのだから、もう大丈夫よ」と言ってくれることもあります。
（逆に、なにもしないと、「トラブルが起こったこと」以上に、そういう態度が原因で怒られたり、嫌われたりすることもあるから、ご注意！）
 

■そこにあるのは、自己肯定感の低さ

「私は悪くない！」という言動をとる人って、実は自己肯定感が低い。
 
だから、自分が悪いと、そんなダメな自分を受け止められなくなってしまうのが怖いんです。
 
本来は、たとえどんな欠点があろうが、自分自身がまず自分の味方になって、見放さないことが大事だし、
“根本的な部分で自分を受け止める”から、悪いところがあっても反省し、改善できるもの。
 
でも、自己肯定感の低い人は、そこまでに至らず、「自分は悪くない」という結論を出して、逃げてしまう。
（悪い部分がある自分を受け止めきれないから）
だから、同じことを繰り返してしまうところも。
 

■まずは状況把握を！

もし何かトラブルが起こった時は、まずは状況を把握することが大切なのだけど、
そういうときにこそ、「私にもなにか落ち度はあったのかな？」と考える癖を持つことが大切。
そういう謙虚さが、「全体を見渡せる冷静さ」をもつことにつながるから。
 
別にトラブルが起こったら、「私が悪い」なんて思う必要もありません。
「私にもなにか落ち度はあったのかな？」（疑問形）でいいんです。
 
そして、そういう人は、ミスをするのは「お互いさま」だと思っているから、
相手のミスだってむやみに責めなくなりますしね。
 
逆を言えば、「私は悪くない！＝あなたが悪い」という人は、自分のミスも相手のミスも受け止められないから、生きづらい。
 
人間なんだから、ミスくらいするって！
 
何はともあれ、トラブルが起こった時に真っ先に「私は悪くない！」という言動は避けたいものですね。
 
 
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