こんばんは✨
お客様にメンテナンスを推奨する者として恥ずかしくないよう、自分のメンテナンスも頑張っている奥山です。
夜断食を初めて3週間。
最初の頃はデトックスからか、顔に吹出物が出てきましたが、それも落ち着いてきました！
そして胃の調子がすこぶる良い！！
胃もたれや胸焼けが全くなくなりました。
体重はマイナス3kgから減りませんが、運動と整体にも行き、ズボンがゆるくなってきています。
ダイエット中、体重が減らないと焦ったりやる気がなくなります。
でも急激な減量は身体に良くないので、焦らず、気長に頑張ります！
(太る時はノンストップで増えるのに！という気持ちを乗り越えて)
私が運動してる時、隣で変なダンスを踊る次女。
集中できないからヤメテ♡
5月の予定もでております！
遊び疲れ、帰省疲れを癒しにいらしてくださいね♡
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