【舐められる人と、そうじゃない人】

同じ”おとなしそうな人”でも、

舐められてしまう人と、舐められない人がいますよね？

なめられてしまう人って

イヤな仕事を押し付けられたり

挨拶してもスルーされてしまったり、

都合よく扱われたり

雑に扱われているように感じてしまう。

そんな時には

怒りを抑圧していないか？

チェックしてみてください。

怒ることがダメなこと

怒りの感情を禁じている時って

何があっても私がガマンしなきゃいけない

そんな空気感を纏っています。

私を雑に扱ったら許しませんけど？

って空気感と、

何かされても我慢し続けます。

って空気感の違い。

怒りの感情をぶちまけるのではなく

イヤなことはイヤだと感じてもいい。

そんな許可を自分に出せているかどうか。

その違いなだけなんです。

あなたの大切な人が雑に扱われたら

きっとガマンなんて出来ないように

あなたが雑に扱われることにも

ガマンなんてしなくていいんです。

「私、なんかあったらブチ切れますけど？」

怒りの感情も、

大切な感情ですからね(^-^)