【怒りのタネが問題を育てる】
怒りの感情をほったらかしにすること、
それは「問題」を育てていることに繋がります。
誰かに対して
「ムカついた
」
「腹が立った
」ことを口や顔には出さなかったとしても、
心の中にはずっと残っていますよね。
その怒りのタネを放っておくと
また同じような怒り(問題)を引き起こします。
めちゃくちゃ不味いジュースを
「全然おいしいですよ」って言いながら
「うわ、クッソマズイ
」って思いながら飲んでるみたいな?(笑)
不味いジュースは飲んだらおしまいでも
言えなかった想いは「タネ」となり、あなたの心に残ります。
そのタネが元になって
同じような怒り(問題)を引き起こしてしまいます。
なので~
たとえ相手には言えなくても
あなたの心の中からは「タネ」を出してあげてください。
※ノートに書くとかね
『言えると癒える』
「タネ」がなくなると、「問題」もなくなりますからね~(^-^)
