【がんばる世界からがんばらない世界へ】

 

頭で理解していたことが

「あ、こーゆうことなのね！」と、肚に落ちる瞬間ってありますよね？

 

 

 

「自分を労うと人生が変わる」

「自分を満たすことが先」

「頑張らない方がうまく行く」

 

 

 

頭ではわかってるけど

実感できてないようなビミョ～な感じ（この期間が長いんですよねｗ）

 

 

 

**肚に落ちる瞬間**

 

 

 

頭で理解していたことが

体(心)で理解できると

あなたの感覚そのものが変わります。

 

 

 

わたし的には

それって、

国境を渡ったみたいな感じに似ているな～と思っていて

 

 

 

目には見えないんだけど

そのラインを越えた瞬間に”ルールや文化も常識も変わってる”

そんな感じです。

 

 

 

頑張らないとダメだっていうルールから

頑張らない方がいいんだよっていうルールへ

 

 

 

ガマンするのが当たり前でしょ？ってルールが

ガマンしなくていいんだよって、

国境を越えた瞬間に法律が変わる、みたいなそんな感覚です。

 

 

 

私自身も、以前は“頑張らなきゃ”ってルールで生きてました。

でもある時、体感として“あ、頑張らなくていいんだ”って分かった瞬間に、ガラッと感覚が変わりました。

 

 

 

それには、あなたが心地良いと感じること

リラックスできることをたくさん体感させてあげることが効果的です。

 

 

 

頭で色々考えるより

心と体へアプローチしたほうが、実はあっさり超えられたりするんですよ(^-^)

 

 

 

わたしが“がんばらない国”へ行けたきっかけは、この体験でした。

”百聞は一見に如かず”
興味のある方はのぞいてみてくださいね(^-^)

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