【自分らしさって何？】

 

自分じゃない誰かになろうとしていた時期

ほんとうにうまく行かなかったし苦しかったんですよね。

 

 

服を選ぶときも

「これ着たら、なんて思われるかな・・」

そんな風に、

自分が好きかどうかではなく、人から見られた時のことの方が気になっていました。

 

 

無意識に

「私なんて・・・・」

いつも自分のことを否定していた頃

 

 

自分なんてダメだ・・

もっと頑張らないと・・

あの人みたいにならないと・・

 

 

誰かが着ていた服や

誰かが話していた話や

流行っていることばかりが気になって知ったかぶりして喋っていました（恥・・）

 

 

自分以外の誰かになるために

散々足掻きまくった挙句

「自分以外の人にはなれないんだ」と降参しました。

 

そこからーー

「じゃあ、本当の私は何が好きなんだろう・・・」

少しづつ、自分と向き合うことをはじめました。

 

 

人は急には変われないけれど

意識が変われば、かならず変化がはじまります。

 

 

後はその感覚を大切に

自分の本音をノートに書いてみたり

瞑想してみたり

自分と向き合う時間をつくるのもおすすめです。

 

 

「でも、、なかなか続けられない、、」

そんな時は、誰かに搬送してもらうのも良いですよ(^-^)

 

 

 

 

 

 

あなたの今日がより幸せでありますように♪