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ファスティング後の“食べ方迷子”終了。湯煎だけで整う「リセットジャーニーボックス」が優秀だった
こんにちは、スタバマダムです🖤
今、私ちょっとファスティングをやっているんですが、
今回かなり「これは助かる…！」と思ったのが、
回復食までセットになっているところ。
ファスティングって、
酵素ドリンクだけ注目されがちなんだけど、
実は前後の食事ってかなり大事なんですよね。
しかも、回復食って、
自分で作ろうと思うと意外と大変。
「優しい味付けにして…」とか、
「胃に負担かけないように…」とか、
考えることも結構ある。
でもこの
「リセットジャーニーボックス」は、
最初から全部セットになってるのが本当にラクでした。
しかもね、
普通に美味しい。
こういう“体に優しい系”って、
正直ちょっと味が物足りないイメージあったんだけど、
これはちゃんと満足感ある感じ。
特に私、
参鶏湯のお粥かなり好きでした。
生姜の感じもやさしくて、
寒かった日にすごく沁みた。
しかも、
湯煎でOK。
私は湯煎派なんだけど、
袋のまま温めるだけだから本当に簡単。
電子レンジでもできるみたいなんだけど、
湯煎だとなんとなく、
より“じんわり感”が出る気がして好きなんですよね。
種類もいろいろ入っていて、
飽きにくいのも良かったです。
お粥だけじゃなく、
スープやバターチキンカレーまで入ってるので、
「またこれか…」になりにくい。
しかも、
ファスティング後って、
急に普通のご飯に戻すと胃がびっくりするじゃないですか。
だからこういう“整える食事”が最初からあると安心感がある。
あと個人的に良かったのが、
「やらなきゃ」が減るところ。
準備が大変だと、
結局続かなくなっちゃったりするんですよね。
でもこれは、
届いたらそのまま始められる感じ。
ファスティング初心者さんにも、
かなり向いてる気がしました。
まずは酵素ドリンクだけ試してみて、
「意外とできそうかも」って思ったら、
この回復食セット付きはかなりおすすめ。
しかもギフトBOX仕様なので、
ちょっと特別感あるんですよ。
“健康を気づかうギフト”みたいな感じにも良さそう。
もうすぐ暑くなって、
薄着の季節になりますよね。
この時期って、
「ちょっと整えたいな…」って思う人、増える気がする。
もちろん無理なダイエットは良くないけど、
こういう“体に優しい整え方”なら、
続けやすいのかもしれません🖤
そうそう
これもファスティングの合宿で覚えた！
まごはやさしい
