スタバマダム（スターバックス研究家・パパラッチマダム）
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1年以上続けてる私の菌活習慣。はすや粉なっとうを半額で買う方法
ここまで長く続いた食品って、あまり多くありません。
はすや粉なっとうは、
気づいたら1年以上、生活の中に当たり前にありました。
頑張らなくても続く。
それが一番の理由だと思っています。
はすや粉なっとう粉だから、続いた
納豆は好きだけど、
毎日となると正直ハードルが高い。
でも、はすや粉なっとうは
ふりかけるだけ。
ごはんに、味噌汁に、
ヨーグルトにさっとひとさじ。
「今日は無理しない日」でも
ちゃんと菌活できている感じがします。
私が1年以上はすや粉なっとうやめなかった理由
続けるために大事なのって、
効果を期待しすぎないことだと思っています。
はすや粉なっとうは、
体に何かを期待して食べるというより、
食生活を整える一部として
自然に取り入れられる存在。
だから、やめる理由がなかった。
はすや粉なっとう納豆にさらにプラスする使い方
最近よくやっているのが、
納豆＋はすや粉なっとう。
納豆の上にさらに粉をかけるだけで、
ちょっと「パワーアップ」した気分になります。
香ばしさが足されて、
味の邪魔をしないのも続けやすいポイント。
はすや粉なっとうヨーグルトとの相性も◎
ヨーグルトにかけると、
乳酸菌と一緒に取り入れられるのが嬉しい。
フルーツと合わせても違和感がなく、
朝の定番になっています。
写真のように、
果物と一緒に盛りつけるのもおすすめです。
はすや粉なっとう半額で買える方法について
実は、はすや粉なっとう。
クーポンPickを使うと半額で買える方法があります。
定価だとちょっと迷う方も、
半額なら試しやすい。
私自身も、
最初はこの方法でスタートしました。
こんな人に向いていると思う
・納豆は好きだけど毎日は大変
・菌活を意識したいけど無理はしたくない
・続けられるものを探している
1年以上続けてきた今、
そういう方には合うと思っています。
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