優雅で美しいバレエに魅了され、
少しでもそのエッセンスを
自分で感じたい…と思い、
バレエを始めてみたものの、



思ってたんと違う…



と、顔面蒼白になったことのある
大人バレリーナは多いと思います(笑)。


順番を覚えて、
音楽にあわせて、
バレエのルールに則って
カラダを動かす…


その難しさは、
見ていたときとは
まったく違います。


それだけでも、
充分にハードモードなのに、
そこにプラスして、

思うように動けない
なかなかできるようにならない
年数を重ねても上手くならない

というマイナスな感情が
大人バレリーナたちを
むしばんでいく…。


そんなマイナスな感情の
代表格が、

誰かと比べて落ち込む

ことだと思うんです。





私自身もかつては、
自分以外の誰かと自分を比べ、
自分の醜さに落ち込む日々を
送っていました。


だからその気持ちは、
本当によくわかります。


他人のことが気になったり、
自分と比べて落ち込んでしまうのは、
アナタが弱いからでも、
ココロが狭いからでもありません。


ただ単に、脳が

自分と他人を区別して

自分を認識しようとする機能

を、素直に働かせているだけ…！


つまり、
誰かと比べて落ち込むことすら、
アナタの脳が正常に
働いている証拠なんです♪


優雅で美しい
バレエの世界の裏側に潜む、
ドロドロとした比較や嫉妬の感情…


それらを力づくで
消し去ろうとするのではなく、
「脳のしくみ」として客観的に理解し、
自分の成長の糧へと変換していく…


その秘訣を、
今週のメンバーシップ限定記事で
詳しく解説しました！


なぜ、アナタが人と比べて苦しむのか…？


その「カラクリ」と
「抜け出し方」を知りたい方は、
ぜひ読んでみてくださいね♪


▼今週のメンバーシップ限定記事はコチラ☆

【メンバー限定】 大人バレエのアレコレ…。美しく見える世界のその裏側は、想像以上にドロドロしていた…！？｜アズティ｜大人バレリーナのためのプライベートレッスン♪優雅で美しいバレエに魅了され、 少しでもそのエッセンスを 自分で感じたい…と思い、 バレエを始めてみたものの、 「思ってたんと違う…、、、」 と、顔面蒼白になったことのある 大人バレリーナは多いと思います。 順番を覚えて、 音楽にあわせて、 バレエのルールに則って カラダを動かす… その難しさは、 見ているときとは まったく違う…。 その大変さだけ…note.com

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