今日は、
バリエーションや
発表会の演目を練習中の
大人バレリーナに、
どうしてもお伝えしたい

ある厳しい現実

について…。


本番に向けて
一生懸命練習されている姿、
本当に素晴らしいと思うんです。


ですが、
指導していて、
すごく気になることがあります。


それは…


目の前の「振付」だけに
意識を取られてしまっている人が、
本当に多いということ。


バリエーションの振付って、
特別なモノのように感じますが、
実際は、

普段のレッスンで行っている
基礎的なパの組み合わせ

なんですよね。





つまりは…

レッスンのときに
できていないことが、
バリエーションで
できるはずない

んです…！


これは難しいテクニック(回転やジャンプ)の
お話をしているのではありませんよ♪


たとえば…

プレパレーションで
前の脚をタンデュしたとき
トゥシューズを履いているのに、
床に負けてデュミになっているとか…。


床から足が離れたとき
つま先がブラブラになっているとか…。


これって、
振付の中に入っているからできない
のではなく、
そもそも基礎の段階でできていない 
ということなんです。


だからこそ、
やっぱり日々の基礎レッスンが
めちゃくちゃ大切！！


特に、

プリエ
タンデュ
ジュッテ
ルルベ

これらは、
美しく踊りを展開していくために、
絶対に欠かせない土台(要素)！


これらの質を上げない限り、
どれだけバリエーションの練習を重ねても、
踊り全体は絶対に変わっていきません。


「つま先がブラブラだから」と、
足首から先だけを
意識して直そうとしてもダメなんです。


なぜならバレエは、

 全 身 の 連 動

だから…！





パーツの意識も大切。


でもそれ以上に、
つなげて動かすこと
が大切なんです！！


「アタマではわかっているんです…」
とおっしゃる方もたくさんおられます。


でもそれは、
アタマ(顕在意識)で理解しているだけ。


無意識(潜在意識)レベルにまで
落ちていなければ、
カラダは絶対に動いてくれません。


なぜなら、
アナタの中には、
これまで培ってきた 
独自のバレエの解釈や知識
が染みついているから。


まだバレエをよく知らなかった
あの頃のアナタが、
自分なりの解釈で
インプットしてしまった
「勘違い」や「思い込み」。


正しくインプットされているものも
もちろんあるでしょうが、
多くの場合は、
「勘違い」や「思い込み」で
間違った捉え方をされているんです。


なぜならバレエは、

非日常的

なカラダの使い方だから！


それらを書き換えない限り、
今のアナタの踊りは変わって行きません。


もちろん、
実際に反復する必要はありますが、
間違った解釈のまま、
100万回反復したって、
間違って習得してしまうだけ。


大人バレリーナたちの踊りは、
一事が万事コレです！！


厳しいかもしれませんが、
大人から始めた趣味であっても、
「踊りを変えたい！」と思うなら、
そのために必要な
「向き合い方」を変えるしかありません。


アナタのの中にある
「間違った解釈や思い込み」
を正しく書き換えて、
劇的な変化を起こしていくのが、

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