大人からバレエを始め、
上達をめざして日々稽古に励む
大人バレリーナさんたち♪


一生懸命で本当に素敵だな✨
といつも感心しているのですが…


実は、
多くの大人バレリーナたちが
バレエを踊るうえで

最も大切なこと

を見失っているな…
と感じることが
めちゃくちゃ多いんです💦


与えられた振付、
バレエのルール、
カラダの方向、
手足のポジション、
アンディオール…

気をつけなければならないことは
山ほどありますが、
これらすべてよりも
大切なことに気づけていない…！！


どれだけ脚があがろうと、
どれだけ回転ができようと、
コレが抜け落ちていれば
踊りとして成立しないし、
「バレエ」としての
評価にもつながりません


大人バレリーナたちが
一番必死になっている
「順番」の覚え方。


とにかくタスクが多くて(笑)、
アタマの中が
「手！脚！順番！」で
いっぱいになっちゃっていませんか？


その結果起こっているのが…
昨日更新したnoteで
お伝えしている内容です♪

【メンバー限定】上達をめざす大人バレリーナが最も見失っている、最も大切なこと…！｜アズティ｜大人バレリーナのためのプライベートレッスン♪バレエが上手くなりたい そう願う大人バレリーナは 多いですが、 大人バレリーナたちを見ていると、 バレエを踊るうえで 最も大切なことを 見失っているな… と感じることばかり。 与えられた振付、 バレエのルール、 カラダの方向、 手足のポジション、 アンディオールなど、 気をつけなければならないことは たくさんありますが、 これらよりも大切なことに 気…note.com

ヒントをあげるなら、

マイケル・ジャクソンの曲で
オーロラのバリエーションを

踊っている…！？

みたいな…

バレエを踊るときに

1番優先順位を

上げなければいけないこと

とはいったい何なのか…？


メンバーシップ（AzT Lab）にて、
その「答え」と
「今日からできる意識の書き換え法」を
がっつり深掘りして書いています♪


「マイケルジャクソンでオーロラ！？」
「一番大切なことって何！？」

とハッとした方は、
ぜひメンバーシップにご参加の上、
のぞいてみてくださいね♪
（他の有料記事もすべて読み放題です♪）

▼メンバーシップの詳細・ご参加はコチラから！

AzT Lab ～意識の変換で大人バレエに革命を…！～｜アズティ｜大人バレリーナのためのプライベートレッスン♪「引き上げて～！」「床をしっかり押して～！」 レッスンで飛んでくるこれらの言葉。 一生懸命に応えようとして、 逆に動きにくかったりしませんか？ 実は、バレエのレッスンには 多くの「言葉のトリック」が潜んでいます。 先生の言葉をそのまま文字通りに 受け取ってしまうことで、 上達を妨げる「無意識の思い込み」を 作ってしまうのです。 【AzT Lab】は、 40年…note.com