こんにちは！

山本あずさです

 

 

先日のレッスンで
 

クライアントさまの
 

お悩みの原因が
 

 

ご自身の身体の使い方
 

 

にあると判明しました！

 

 

身体の使い方と言っても
 

踊るときだけではなく
 

普段の生活での
 

クセや傾向も関係しています。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここを改善せずしてね

バレエの動きの改善ナシ！
 

 

 

でもこれって結局さ

自分で動きにくくしてる
 

ってことなんですよね(^^;)
 

 

 

大人バレリーナさんが
 

バレエを踊るためには
 

普段の身体の使い方
 

に意識を向けることが
 

上達への近道です。
 

 

 

動きにくい身体で

出来ないと嘆いていても
 

道のりは遠い…

 

 

ここに気づいてー！！！
 

 

 

 

最小最短の努力で

 

上達するレッスンは
 

まず
 

身体を整える
 

ことから始めます