おひるねアートしゅしゅ(chouchou)

とよさきひろみです。

最近こんな感じの記事多いですけれど

ほんとにすごい体験をしたので、

皆に知ってもらいたくて書いてます！

ご興味おありの方はお付き合い願います♡

「内側が変わると見える世界も変わる」

最近の私の変化に対する

フィードバックとして

かけてもらった言葉なのですが、

実際にそう体感した事があって。

主人に

「掃除機かけなあかんな」

って言われた時の事。

皆さんならなんて返しますか？

今までの私なら

「今日は◯◯やったから←言い訳(汚いんわかってるわ！どーせ暇やとか思ってんねやろ！)」

そして後から

気付いたなら自分でかけたらいいのに

とか

ちゃんと仕事しろとか言ってんのか

とか思ってたんです(ヒドイ)

そんなこと言ってないのに！

でも今は

「そやな。汚いしな。」

で終わりました。

きっと声色も顔つきも全然違うかったやろなと、思います。

なぜ、捉え方が変わったんでしょう？

答えは…

内側が変わったから！

自分に◯をつけたから！

何も考えずに

「そやな。汚いしな。」とでてきました。

掃除機かけてないことを責められてると

捉えていた私が

細かなゴミが落ちている。

事実だけをきちんと捉えることが

できました。

今まで責められてるとか思ってたのは

思い込みだった！

そして実は自分を責めてたのは

なんと自分だった！

被害妄想！

自分の変化に気づいて

ニヤ。とした出来事でした。

私の周りから平和な日々を。

少しずつ広がっていけばいいな。

内側からかわった時の体験記事は

こちら

(週末にフルーツフラワーパークでお花見

してきたときの写真です)

とよさきひろみ

日本おひるねアート®協会認定講師

認定フォトグラファー

スタンピンアップ公認デモンストレーター

キットパスインストラクター

富士フィルム認定アルバム大使

chez Lou Louおしりふきケースデコ講師

マインドフルネスゴールアドバイザー

薬剤師

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◆伊丹(スワンホール-6月まで)、川西(アステ市民プラザ)、西宮北口(スタジモにしのみや)で毎月季節のアート撮影会を開催しています。

◆川西阪急、住岡母乳と育児相談所(芦屋市)、おの小児科(伊丹市)、和みルーム(宝塚市)、などからご依頼いただいています。

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