【参加レポ】目標設定と達成の方法を学んできました！〜マインドフルネスゴールアドバイザー講座〜

おひるねアートしゅしゅ(chouchou)

とよさきひろみです。

つい先日2019年の決意を書いたところですが、その決意は決意としてあるのですが、私には今他に心の底から叶えたい目標があります。

2018年の年末

マインドフルネスゴールアドバイザー講座

という講座で

初めて「目標」の立て方&達成の仕方を教えてもらいました。

こんなにワクワクする目標を立てたのは生まれて初めて(何歳になって!)

20年前に知っていたら！今ごろどんな自分だったやろう！とか思わなくもないですけど、いやいや、これからでも十分間に合います！

こんなワクワクする目標があったなんて！！

今まで立てていた目標は私の目標ではなかった！

これは自分の本当にやりたい事を知ることができるから、頭で考えてしまうマジメなあなたにオススメ！

2019年進化の予感です。

幸せが突き抜ける！

なんでかな、「かも？」とか「？」

とかじゃなくて「。」とか「！」にしたくなる。

まだ決まった未来ではないのに

そう書きたくなるんです！

受講からもうすぐ2週間ですが、毎日着々と行動にうつして、達成に近づいています。

何か目標が欲しい人

立てた目標にワクワクしない人

目標を達成したい人

仕事があるあなたはもちろん

今は主婦のあなたにも！

ぜひ受けて欲しい講座です！

私も達成に向けて邁進中！

達成したら人生が変わる！

目標設定したら動きたくてウズウズ

いきなり人生変わる方向に歩いてる感じ！

そっちはきっと私の夢の園！

なんて大きな口を叩いていますが

3ヶ月後はきっと違う次元にいると思うので

楽しみです！

ちなみに、私の3ヶ月後のマインドフルネスゴールは

子どもも親も心地よく暮らせる家にする！

です。

仕事のことじゃなくてすみません。

でも、今の導き出されたゴールはそれだったんです。

長男の入学、次男の入園のこの時期

導き出されるべくして導き出されたゴールだと思って、取り組みます！

もし気になったかたは

渡辺ゆか先生のブログこちら♡

吉田ひとみ先生のブログこちら♡

チェックしてくださいね！

(志摩旅行の時に見た朝焼けです。)