ここからは実際に行ってみての感想を(^ ^)
うちの娘は毎回託児さんに遊んでもらえるのが楽しみで、今日はお姉さんのところに行くよーと言うと必ずアツミスーパーの昆布おにぎりを買ってお家に行きます（笑）近くなので♫
産前産後整体kotiさんでは託児さんもいて、施術中は子どもを見ててくださいます
うちの娘は毎回託児さんに遊んでもらえるのが楽しみで、今日はお姉さんのところに行くよーと言うと必ずアツミスーパーの昆布おにぎりを買ってお家に行きます（笑）近くなので♫
たまにひょっこり覗きにくるけど、娘とちょっとでも離れて（ドア1枚だけど）会話を邪魔されずにできるということにまずリフレッシュ！
それから私、会話はあまり得意ではないので、聞かれなければ黙ってしまうタイプなんだけど（よくそれで先生やってるよね）(´⊙ω⊙`)
あきこさんはなぜだか自分から話したくなる？！話を引き出すのが上手い？！のかな？沈黙がない（笑）
すごく心地良くて毎回余計なことまでベラベラしゃべってしまう私でした
肝心の整体はね
今まで通ってた整体の人ってここが痛いですっていうとそこが治るように施術して、はいできました、次回いつにします？的な感じでした
保育士時代に腰を痛めてからは整体や接骨院にお世話になりっぱなしだったんだけど、一時的に良くはなってもすぐもとどおりだったんですねー
お金ばかりが消えていく…
でもあきこさんは違った！！
毎回体をチェックしてくれて、癖を見つけてくれて、これこれこうだからここを鍛えていこう！
と私の体に必要なエクササイズを教えてくれて次回までにこの部分を強化しましょう！と課題をくれるんです(^ ^)
診断でわかった私の体は、小さい頃からバレエをやり、高校は片道40分かけて自転車で通い、社会人になってからもフラダンスをやっていたにもかかわらず内股の筋肉が無さすぎる！（笑）
反り腰でo脚！
というか全対的に筋肉がない！
バレエってすごくいい筋トレだったんですねー！
お母さん、良い選択をしてくれてありがとう！
確かに運動してるときは痛みとは無縁だったなー
出産してから、かろうじてできてた腹筋が全くできなくなったし、体が常に悪い意味でゆるんでる！
筋肉はどこにいったの？という感じで何をどうしたらいいかわからないまま2年以上過ごしてたんですね
出産って大仕事だから体へのダメージも大きいんだなと改めて実感しました
確かに思い返すと、1人目より2人目のほうが早くから腰が痛くてトコちゃんベルトなしでは歩けないほど弱ってました(・ω・)
2人を妊娠中各1、2回ギックリ腰やりました
産後って赤ちゃんのお世話に追われるし、成長してからはふりまわされるしで、お母さんにとって自分のことは後回しになりがちだけど、頑張りすぎずに1人になる時間、自分の体に向き合う時間がなにより大事だなーと思いました
リフレッシュって大事だよね♡
お金をかけて通う価値ありです！！
今気づけてよかった！
整体に通いだしてからは少しずつだけど筋肉が蘇ってきてる気がします！
一番自分の中で変わってきたのはヒップ♡
ちょっと引き締まってきたと思う！（笑）
今年の夏はビキニに戻れるかなー♡
もちろん自分の意識も変わらないと体型は変わらないけど、意識するだけで全然違うと思う
kotiさんは心のリフレッシュと体のリフレッシュをしてくれる産後のお母さんの憩いの場です♫
育児に疲れたら…
リフレッシュしに行ってね♡
あきこさん、次回写真撮りましょう（笑）
ありがとうございました♫
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