12/25と12/26は、ハナリンオフィスレンタルキッチンにて
9月から4回シリーズ（水曜木曜2クラス）で開催
室井千絵子先生のマクロビオティック料理教室中級コースが無事終了しました
（初級コースは前週に終了）
遠くは埼玉や茨城から毎回新幹線や車でいらっしゃる方も
みなさんおつかれさまでした
最後のお話は
「体調に合わせて調理する」
陰陽が崩れると病気になる→食べ物が血液を作り血液が細胞になる→台所を預かる人は一家の薬局長→食を整えること病気には手当て
メニューは
おいなりさん
すまし汁
大根と大根葉のマリネ
ひじきの白和え
宝珠まんじゅう
どれも美味しくて「本物の料理法が学べるって贅沢だなあ」と思いました。
今本当に体調を崩されている人が多く
私も10日ほど前に3日ほどもらい風邪でダウンしていましたが、マクロビを知ったおかげで自分の身体に聞いて温めて寝ているだけですぐに復活できました
（おかげでカフェのクリスマスランチと東京のハードな2日間を乗り切りました）
みなさんにもぜひ実践していただき、病気知らずの夢を叶える人生にシフトしていただけたらと思います。
またマクロビオティック料理教室は4月からコースがスタートしますが、冬の間は一回ごと参加できるお楽しみ教室になる予定です。
気になる方はぜひチェックしてくださいね！
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1/8 簡単！重ね煮料理教室ヴィーガンランチ付（白河）
1/18 淡路島リトリート 1/19 大阪お話会（ヒトミン企画）
1/22 ハナリンの重ね煮ヴィーガン料理教室（会津）
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1/30〜冬のお楽しみマクロビオティック料理教室（白河）
2/2 こんどうあゆの星よみセッション付インスタ講座（白河）
2/8 岡崎さんの「超重曹」お話会（白河）
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