こんにちは、ハナリンです😊
昨日はこちらのイベントで、毎年恒例の（今年で４回目？）猪苗代湖の砂浴をしてきました！
https://hama-sush-jp.pro/ohanakeiko/entry-12618566666.html?frm=theme
天気も良く、コンディションも最高で、とてもいい砂浴日和でした！
２５名の大所帯。
でもみなさんデトックスを楽しんでいただけたようです。
私も砂浴で邪気が出たようで、体が軽くなりました。
というわけで、
今年はもう１回くらいできるかな？
6日に参加できなかった方もいるかな？
・・・と、矢萩さんと自主的な砂浴をすることにしました！
たけさんはいらっしゃいませんが、私も矢萩さんも何度も砂浴をやっていますので、大丈夫。
体験してみたい方、または埋めて欲しい方はぜひご一緒に！
前後で福縁の宿にお泊まりもできます。車がない方は矢萩さんへご相談ください。
究極のデトックス「砂浴」自主練しちゃおう会(デトックスウォーター付き)
https://www.facebook.com/events/311540253269990/
砂浴とは、砂の中に埋まって体中の毒素を出し体質改善する自然療法の一つで、自然療法家の東城百合子さんの本で有名になりました。
福島県にある猪苗代湖は全国でも有名な砂浴スポットとして愛好家たちの間では人気です。
前回、自然療法を実践していて健康アドバイザーとしても活動している郡山の「足もみ士たけ」さんこと大竹茂さんと一緒に砂浴する機会を設け、レクチャーを受けることができました。年に一度ではもったいないということで急きょ自主練の機会を設けることに致しました。
今回もデトックスウォーターやこぼう味噌汁を飲むことで更に効果があると思われます。
今まで砂浴の効果を知りながらもできなかった方や砂浴に興味がある方ならどなたでもお気軽にご参加いただけます。
遠方の方は、福縁の宿にお泊まりいただけます。
お泊まりご希望の方は、矢萩までお問い合わせください。
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●日時:9/13(日)11:00〜14:00
（2時間くらいもぐります）
●集合場所:猪苗代湖(参加者には後日詳細を連絡いたします)
●費用:1500円
●人数:10名。水場のため安全面から中学生以上を対象にします。
●持ち物:水着(砂が肌に触れる面積がなるべく広い物)、パラソルまたは大きめの傘、水、タオル、シャベル、着替えの服、砂を入れるビニール袋(パラソル重し用)
砂が熱い場合は断熱シート、スコップ
●申し込み方法
イベントの参加ボタンを押してやはぎまでメッセージ、またはメール momoetotaka@gmail.com
tel:090ー1935ー5729
●雨天時案
平田村の福縁の宿にて体験型野菜たっぷりランチ会を開催いたします。野菜の収穫から体験していただきます。
場所:福縁の宿
福島県石川郡平田村大字上蓬田字薬師前98-1
https://guest-house-3143.business.site
●好転反応について
体調の悪い方、病気がある方の砂浴は好転反応も出る可能性がありますので、下にリンクしている砂浴の説明をよくお読みになり、自己責任でお申し込みください。
●砂浴とは
http://macrobiotic-daisuki.jp/sunayokudannjiki-56610.html
以下東城百合子さんの本より↓
入る時間は長い程よく、朝八時頃から夕方四時頃まで八時間位入ると、相当の効果があります。
初めての方は、入っているうちにそちこちかゆくなってきて苦しくなります。
これは、砂が毒素を吸い出そうとして新陳代謝は猛然とよくなりますが、皮膚の排気口は態勢が出来ていないので毒素を出しきれません。
砂からあがるとスポーツのあとのような爽快感がありますが、毒素は上がってからもどんどん出ています。よく眠れるようになります。
胃腸が弱い人や便秘がちの人などは頭が痛くなったり吐き気がしたりという人もありますが、病気をもっている方はいろいろの好転症状が一時出ますが、又砂にもぐっているととれます。
どんな病気でもよくないというものはなく非常に安全な療法です。健康な人でも一年に一回毒出しをしておくと、すばらしい健康法になります。公害・薬害も出してくれます。
砂に抱かれて、ザーッという波の音をきき、果てし無い遠い海原をながめ、天を見上げながら体は小宇宙…この天と・・・とつなげてみる。
生活のほこりもごみも、心配や悩みも、この大自然の中に抱かれ、一切を忘れて大地に直結して宇宙とつながるいのちを感じてみましょう。
これは現代文明の中でふり回され、疲れ果てている者にとってすばらしい憩いの場、最高の休息の場なのです。
自然は毒素や公害物質をせっせと出し、大掃除するために大活躍してくれています。
●前回のレポート
https://hama-sush-jp.pro/ohanakeiko/entry-12382785488.html
https://hama-sush-jp.pro/555666u/entry-12623014931.html