こんにちは、ハナリンです😊
最近、読者の方から、「ハナリンさんの普段の食生活を教えて欲しい」とリクエストがありましたので、
できるだけ毎日、facebookに、私のベジ食生活をアップするようにしています。
よかったらフォローしてください！
ランチなどは、10分でできる簡単なものばかりご紹介しています。
https://www.facebook.com/keiko.ohana
「ハナリン さんの普段食べているものはなんですか」と質問がありましたので今日から家で食べているものをアップしていきます。 【ハナリンのベジ食ライフ...
大花 慶子さんの投稿 2020年6月25日木曜日
【ハナリンのベジ食ライフ 2020-6-27】 コンビニでおやつを買うときの基準は、 ●なるべく添加物が入っていないもの ●なるべく国産のもの ●なるべく動物性が入っていないもの を選んでます☺️ 今は健康志向でドリンクも豆乳スムージーがあったりしていいですね！ 決して添加物と砂糖どっちゃりの清涼飲料水は飲まないようにしています。
大花 慶子さんの投稿 2020年6月26日金曜日
【ハナリンのベジ食ライフ 2020-6-27】 ランチはいわき市のベジカフェティーポットさんのベーグルホットサンド。 たけだ さきちゃんと一緒です☺️ ベジカフェ巡りも楽しいですね！ ハナリンの福島ベジカフェマップ https://hama-sush-jp.pro/ohanakeiko/entry-12465133668.html
大花 慶子さんの投稿 2020年6月26日金曜日
【ハナリンのベジ食ライフ 2020-6-30】 玄米米麺の上に 昨日鮫川村の手まめ館で買った生きくらげと我が家の畑で取れた玉ねぎの天ぷら オーサワの出汁つゆの素 10分で作るので手抜きしますが、調味料はオーサワなら間違いない！ 大...
大花 慶子さんの投稿 2020年6月29日月曜日
25年以上、菜食を続けているので、
外食の時は、なるべくヴィーガン、マクロビ、ベジタリアンができるところを選んでいます。
素材がオーガニック（無添加、無農薬、地産地消など）にこだわっているとなお良しです！
そうじゃなければ、イタリアン、インド料理、蕎麦、うどん屋さんなど、なるべくベジ（菜食）できるところを選んでいます。
福島にもたくさんそんな場所がありますので、ぜひ行ってみてください。
ちなみに、「なぜベジタリアンなの？」と聞かれたら・・・
「願いが叶いやすい体質になりたいから！」
とこたえています😊
夢を叶えるのに最低限必要なのは、「健康」
健康になるためには、健康を害するものを口にしないのが一番です！
これから未来は「動物たちも喜ぶ地球」になっていくらしいので、おそらく真実に気づいたほとんどの人がベジタリアンになると思います。
一歩先にベジ生活を楽しむのをお勧めしまーす！