こんにちは
今日も暑いですねー
何かを見たり読んだりして
苦しみがやってくる。
以前、同じものを
見たり読んだりしたときは
平気だったのに、、、。
そんなときは
苦しみを
おしのけたり
ごまかしたり
分析したりせず
苦しいね、、、って
その苦しみを感じてあげよう
一緒にいてあげよう。
それは
むかしむかしに感じた
感情かもしれない。
誰にもわかってもらえず
うめたててしまった
なかったことにした
苦しみかもしれない。
やっと
出てきてくれた
感情かもしれない
しっかり感じて
抱きしめてあげようね
🌻🌻🌻
もし
こんなことで悩んでいたら
お話し聞かせてください。
＊自分なんてダメだと思っている
＊罪悪感がある
＊孤独感がある
＊自分責め、後悔がやめられない
＊仕事が続かない
＊なぜかハラスメントにあう
＊友人からマウントとられる
＊利用される
＊なぜだか嫉妬される
＊自分の光を消してきた気がする
＊幸せになることへの抵抗がある
全部、私が経験してきたことです。
そして、なぜ、そのような意識が
できてしまったのかに
気づいたからこそ
同じように苦しんでいるあなたに
寄り添えると思っています😊
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
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カウンセラーコースで学んでいます。
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自分と向き合ってきました。
人生を総ざらいしてきました。
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私は自分を責める必要がなかったことに気づき
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