どうして自分の今があるか

ようやくつながった。

ずっと人生の棚卸しを

やってきたようで

ただ眺めていただけだった。

棚卸しをしたら

感情をちゃんと解放してあげないと

前には進めなかった。

だってその感情がずっと

苦しみに気づいて欲しくて

ずっと自分の中にいて

現実に不具合を起こさせていたんだから

そしてそんな不具合を

自分のせいだとずっと責めてきた。

不具合は気づきのための

出来事であり

自分を責めるためのものではない。

振り返ると

全ての出来事に意味があった。

自分の意識と合致したところに

導かれ

そこで学びを得ていた。

フォーカスするところは

自分が作ったネガティブな信念ではなく

その信念が勘違いだよということ。

その信念をひっくり返した先に

幸せがあるということ。

ひっくり返した信念の先に

あることを

選んでも選ばなくても

いいけれど

そのネガティブな信念のせいで

苦しんできたのならば

その信念ができたときの

ショックに寄り添ってあげて

自分の愛で手当てしてあげること。

怒りの感情がまだあるなら

怒りがわいてきたとき

出してあげること

もう過去をなげいても

何も始まらない。

過去は学びとして

感謝で手放し

これからやってくる良き事に

目をむけよう