がんばりだした

そもそもの始まりは

自分の無価値感がスタート。

こんな私じゃ愛されないから、、、。

でも自分は無価値なんかじゃないと

気づき始めた

頭ではなく深い意識で

気づき始めたとき

もうがんばらなくて良いと

理解できた

私はきっと大丈夫

そう思えたら

がんばらなくても

何とかなるだろうに変わってきた。

もちろんハートが

動いたときは動くだろうが

思考でいつも自分を

かりたてるようなことを

しなくなった。

逆に言えば

思考でかりたてないから

ハートのセンサーが敏感になって

気づけば望む方へと

動いていくんだろうな

やっぱり

がんばり教の始まりは

無価値感

こんな私は愛されない

なんだな。

ハートがそのことを理解したら

大丈夫な感覚がわいてきて

がんばらなくなる仕組みだね。