変わらない現実

このままではいけない！

いい感じになってきたと思ったのに

何で変わらないんだ！

きっとね

そう思って

自分を見張ってるうちは

見張ってるから変わらない

せっかくたくさんの気づきがあって

いい感じになってきた

まずはこのことが進歩した証拠だよ

気づきました

はい次！って

そんな風に自分を焦らさず

待ってあげようね

自分のことを

信じてあげよう

もっともっと

自分を喜ばせたり

自分を責めたりせずに

自分を大切にしてあげよう

自分を見張らず

気を楽にして

自分を待ってあげる

これも自分への優しさだよ