今の自分に

満足してなくて

次、次って思っても

今の自分を否定してることになる

もし

目の前に

大っ嫌いな人が

現れたとしたら

その人がなぜそんなに

嫌いなのか考えてみよう

表面的な部分ではなく

芯の部分を

その芯の部分に

自分と同じ要素はないだろうか？

もしあれば

そんな要素のある自分のことを

嫌ってはいないだろうか？

その自分の嫌いな要素も

生きてきた過程で

できてしまったもの。

まずは

そんな嫌いな要素を

自分の愛で

癒して

満たしてあげよう

そうやって

自分を満たして

心から

自分に満足を

感じたら

自分には十分に

価値があるんだって

心から気がついたら

次のステップのことを

視野に入れて

動き始めよう

とにかく

どんな状況の自分でも

愛してあげようね

張りぼての自分ではなく

ありのままの自分のことを