一気に覚醒して

違う意識の層に行く人もいたり

なかなか意識の層が

変わらない人もいたり

きっと一気に違う層に行った人も

そこに至るまでに

ずっと自分を助けることを

あきらめなかったのかもしれない。

自分を助けるために

色んなことをやってきたエネルギーが

臨界点に達っして

そのエネルギーが溢れだし

違う意識の層に

押し上げられたのかもしれない

だからなかなか自分が

変わらないことに

嘆かなくていいんだ

がんばってきたのは

誰より自分がいちばん

わかっているから。

ただ十分苦しんだあなたは

もう苦しむ必要はないよ。

自分を罰することで

許されるという

思い込みは終わりにしよう。

その代わり

小さなことでも

やりたいことを思いついたら

それをやって

自分の小さな願いを

叶えてあげることに

エネルギーを注ごう！

自分の気分の良いことをしていると

少しずつでも

意識の層が変わっていく

そして出会う人も変わっていく。

素敵な人とつながりたい

それが自分の望みなら

まずは自分が気分の良い人になろう。

気分が良いって

自分にウソのない状態だと思う

人と比べた勝ち負け等ではなく

自分が自分らしくいること、

その状態でどんどん意識の層を

上げていこう

地道かもしれない。

臨界点が来るかもしれない。

とにかく

すべては自分から始められるから