今シーズン冬

徹底的に自分を癒すと決めて

2ヵ月近く経過

この決断は

本当によかった

いろんな想いが交錯して

キツい時もあった。

やっぱり自分が…と

自分を責めることもあった。

表面的(現実)なことで

判断してしまったと後悔もした。

でも違った。

私はやはりしっかり

「内側」を感じていた。

相手を想っての

「思いやり」と

自分の都合だけ考えての

相手への「思いやりふう」とは

質が全然違っている。

それは日頃の言動からも

感じることができる。

自分で感じていた違和感は

そこだった。

自分の本質とズレた場所とは

いずれ合わなくなる。

一見

私は損をしたように思えたが

私は自分の本質に

正直に行動しただけだ。

本質と本質は引き合う

「思いやり(compassion)」

昨年後半からの

私のキーワード

まずは

「自己受容(self-compassion)」

が基本であるから

自己犠牲をしてまで

相手の要望を

受け入れるのとは違うが

振り返ってみて

私には相手を想っての

「思いやり」ができていたことに

気がついた。

こんな自分を

優しすぎた

人が良すぎたと

責めていた 

自分のいいところを

どうして責めるの？

そして

私の居場所が

違っていただけだど

納得できた。

自己受容

self-compassionだね