第11回
「綺麗になるファスティング講座」 開催のお知らせ
間もなく受講生100名突破
年齢を重ねても、長く若くキレイでいられる秘訣はファスティングにあります✨ファスティングを継続している方は、しない人と比べて見た目はもちろん、体内健康度にも差が出ます
まだファスティング未経験の方、ご興味がある方ぜひ講座へお越し下さいませ
「ファスティング」という言葉は聞いたことはあるけれど…
⚫︎どう実践したらいいか分からない
⚫︎自分にできるか不安
⚫︎どの方法で実践したらいいか迷う
⚫︎実践したことはあるけれど、自己流で失敗してしまった！
という方や
⚫︎ ファスティングについて正しく学びたい
⚫︎ファスティングを美容として日常生活に取り入れたい方
⚫︎ファスティングの実践をしたい方
正しいファスティングの知識と実践で行えば、楽に楽しく、デトックスが行えます。
当日は、お茶を飲みながら少人数でアットホームな雰囲気で、楽しくファスティングについて学びましょう
【日時】
【場所】
恵比寿 カフェミーティングルームにて
JR恵比寿駅徒歩2分
【受講費】
8000円 （ドリンク、テキスト費用込み）
【募集人数】
先着5名 残席3名様
【講師】
扇田 純
J's Beauty Yogaインストラクターとして恵比寿、成城を中心に活躍中。
身体の外側からのケアはもちろん、内側からの美を大事に考え、7年前にファスティングに出会い定期的に実践中。
「安全かつ楽しくデトックス」をモットーにアドバイスを行う。
トライした方から「スッキリと身体が軽くなった」「食の意識が変わり、体型が変わった！」という声、多数。
【セミナー内容】
⚫︎ファスティングとは
⚫︎ファスティングの効果
⚫︎ファスティングのデトックス効果
⚫︎ファスティングでの美容&ダイエット効果
⚫︎ファスティングのやり方
⚫︎ファスティングドリンクの選び方
⚫︎復食期の過ごし方
⚫︎Q&A
【参加お申し込み】
こちらからご連絡くださいませ。
定員になり次第、締め切らせて頂きます
お申し込みお待ちしております