皆様 こんにちは
恵比寿・成城を中心に
ビューティーヨガレッスンを
開催中
J's Beauty Yoga 主宰 扇田 純です
７月９日（土）10：30〜11:30
二子玉川のスタジオにて
朝ヨガレッスン６０分を行いました
開催日から1ヶ月を切っていたのにも関わらず
告知から3日でほとんど席が埋まってしまい
嬉しい限りです
いつもはリラックス系のレッスンが多いのですが
梅雨の時期で
自立神経のバランスを崩しやすい
時期ということもあるので
フロースタイルで身体を動かしていきました
ヨガ初めての方や
慣れた方、久しぶりの方まで
様々な方が参加
『朝から身体を動かして
スッキリした』
『翌日に筋肉痛がきて身体を使った感じがある』
『いつものレッスンとは違って新鮮だったと』というお声も
頂きました
お友達同士で参加の方
ヨガを通じて仲良くなって
どんどん深い仲になっていくのも
ビューティーヨガの特徴です
当日は雨だったにも関わらず
ご参加ありがとうございました
次回は８月７日（日）9：30〜10：30
二子玉川にて行います
後日改めて詳細アップ致します
ビューティーヨガレッスンスケジュールはこちら→♡♡♡