皆様こんにちは
恵比寿 、成城を中心に
ビューティーヨガレッスンを開催中J’s Beauty Yoga 主宰 扇田 純です
おはようございます
朝の支度をしながら
本日のスムージーは
バナナ
マンゴー
マンゴーりんご
を入れました
を入れましたりんごは免疫力を上げてくれるので
花粉症対策にも
取り入れて
免疫力アップです
仕上がりの黄色も
ヤル気があがります
今日は午前中
自由が丘でレッスンです
いってきます
今日も皆様が穏やかに
1日を過ごせますように
3/6 13:00～ 恵比寿にて開催
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