皆様こんにちは
恵比寿 、成城を中心に
ビューティーヨガレッスンを開催中J’s Beauty Yoga 主宰 扇田 純です
１月４日１０：３０～
福岡天神にて
新春ヨガ～パワー&デトックス～
開催しました
初めてヨガを体験される方も
２名いらっしゃり
お正月明け早々に
お集まりいただき
嬉しく思っています
今回のレッスン内容は
パワー&デトックスということで
年末年始の食べ過ぎ
飲み過ぎを考慮しながら
凝りをほぐしながら
リンパの流れをよくしデトックス
後半は身体を温めながら動き
脂肪燃焼ポーズへ
とつなげていきました
可愛いちびっこちゃんも
一緒に参加してくれました
皆さま
久しぶりに体を
動かしスッキリ
身体も温まったという
お声を多数いただきました
普段東京でのレッスンに
参加してくれる方も
きて頂きました
ありがとうございます
今年もて定期的に
福岡でのレッスンも
開催予定ですので
ご興味ある方
ぜひいらして下さいね
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