皆様こんにちは
恵比寿 、成城を中心に
ビューティーヨガレッスンを開催中J’s Beauty Yoga 主宰 扇田 純です
今回ご依頼頂き
TANITA様より発売されています体組成計のカタログに
ヨガインストラクターとして
出演させて頂きました
基礎代謝量がすぐ分かる
カロリズム
筋肉量
体脂肪率や
内臓脂肪レベルも分かる
体組成計
体幹を自宅でも
整えるエクササイズになる
バランスボール
の撮影でした
実際の仕上がりは
4月1日だそうです
久しぶりの撮影前日には
身体を引き締めるために
私自身
脂肪燃焼レッスンを
実践しました
脂肪燃焼してダイエット効果
筋肉量アップにリラックス効果
柔軟性アップ…
…やっぱりヨガはいろんな
ことに効果が期待できて
いいなと思いました
カタログの仕上がりも
楽しみです
ファスティングでお腹スッキリ
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