皆様こんにちは
恵比寿 、成城を中心に
ビューティーヨガレッスンを開催中
J’s Beauty Yoga 主宰 扇田 純です
ファスティング1日目準備期も順調だったからか
すでに顔が引き締まってきました
体重も1キロ減(*゜▽゜ノノ゛☆
ファスティング1日目が
1番食欲との戦いで葛藤することが
多いですが今回は全然お腹が
空かず楽チン
ファスティングドリンク3種類を
好きなだけ飲みながら過ごしています
お白湯もとって体の冷えをとり
内側からポカポカ
利尿作用もすごい
朝から何度トイレに行ってるんだろう
秋のファスティングはとても
過ごしやすくて
オススメです
さて
残りの時間も丁寧に
過ごします
１１月２２日(日)１３：００～
恵比寿にて
綺麗になるファスティング講座
開催します
残席あります
ファスティング講座詳細はこちら→♡♡♡ ファスティング講座お申し込みはこちら→♡♡♡ J's Beauty Yoga各種イベントレッスンも予約受付中です
11/1（日）16:00～18:00ハワイアンヨガ 恵比寿 満席
11/15 （日）16:30～18:00サンセットヨガ 恵比寿
11/22 （日）19:00～20:30キャンドルヨガ 恵比寿
イベント詳細はこちら↓
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