しげみぃクッキング今日はしげみぃが我が家に来てくれて料理を教えにきてくれました~料理上手なしげみぃレベルは超初心者コースでお願いして(笑)まずは、ベジフルジュースをバナナりんごにんじん小松菜豆乳が入ってるよ美味しい(o^~^o)黒ゴマ、きなこを入れると更に美味しいそう気合いをいれて頑張るぞ~♪キッチンで頑張り中のみきちゃんとしげみぃ今日作ったのはにら&長芋の炒めもの&おひたしバージョン同じ長芋なのに食感が全然違うそしていろいろきのこと野菜のあんかけうどんなんと具材が9種類も入ってる昨日1日断食した私には体に優しい忘れないうちに早速明日も作ってみまーす料理ができるって素敵です 今年こそは