昨日は１日のほとんどを寝て過ごした。
そんな時に旦那さんが一言
「本当、女としてどうなの？」
なんと！
女としてとな！
さすがの神発言です。
私の盲点を教えてくれました。
昨日は遠隔で自宅と自分とフルメンテしてもらいましたが、まぁ酷いのなんのって。
こりゃ、いくら寝ても休まらん。
今日は楽さが違います。
そして、避けていたことにも気付きました。
辛い、悲しい。→に違いない。という思い込みで見てない。
しかも過去にそうであったから、今度もそうに違いないみたいな。
あんなのは味わいたくない→つまりなる、味わうになってるし。
味わいたくない→はしっかり味わうようなことが起こります。
別のことで辛い〜しんどい〜悲しい〜
で、前にそう感じたからって、同じようなことに同じように感じるわけではない。ってば。と。
ふと「小さいことでオタオタしなさんな」そんな声が聞こえたの。→どこから？とか聞かないでよ(*´-`)
私的にはこれは、今は大したことだと感じているけど、今までも超えたら大したことない、小さいことだになってきてるわけ。
だから今はオタオタしてる部分もあるけど、未来の自分からしたら、小さいことでオタオタしてるなぁ〜なんだろうね。
はっきり言ってまじしんどいわけ。
自分でやっているのわかっているがキツイ。
これは本音。
言わんでもいいけど、言いたい！しんどい！！
そんな時はどうするか？
徹底的に自分を観る！
もうどうしたらいいのか？と思う時こそ自分を観る。
これを知っていて良かったと思います。
自分観てますか？
観てるつもり、たくさんあります。
現実に起こる嫌だなとか、ムッとしたりとか、悲しいとか、辛いとか、これをどうこうしたくなる気持ちはわかります。
が、一番早いのは、気付くこと。
気付けば変わるは面白いくらい即変化だからね。
自分の好き嫌い、やりたいやりたくない、これも大事だが、どこからそれが出てきてるか？わからないと思考のアレコレに振り回されて奥まで観てないってのは良くありますね。
このブログはね、始めた時から私のリアルタイムを書いてきました。
興味や、感じていることや、どうだ、こうだと。
これが、最近の私です。
自分を観る！興味がある方はぜひこちらへ↓
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