今日はお天気イマイチですね～(>_<)
最近、毎朝のように、ハーブティーを飲んでいます！
以前は、カモミールや、レモングラス、ローズマリー、フェンネルなどがブレンドされているものを飲んでいたのですが、それが切れてしまったので、自分でブレンドしています(^0^)/
今朝ブレンドして飲んだのは、ローズマリーと、フェンネルです☆
ローズマリーは、「心身の疲労を癒し、悩の働きを活性化」してくれるそうです！血行を促して、血管を強くする、『若返りのティー』とも言われているみたいです☆魅力的～(^0^)/
フェンネルは、ダイエットの特効薬と言われ、むくみや、水太りに効果がある他、食欲を抑える働きもあるそうですよo(^-^)o
このフェンネルは、妊娠中の方の飲み過ぎには、注意しなければならないみたいです！
ハーブティーを飲んで、夏に向け、中から綺麗になって行きたいでーす(^0^)/
もちろん、外からも♪
ではでは☆