コントレックス♪

お食事の後は、コントレックス片手にジムへ行って来ました♪


コントレックスは、1.5リットルで、牛乳瓶3本分のカルシウム、アーモンド約30粒分のマグネシウムを摂取出来るという硬水なので、ダイエットに不足しがちなミネラルを簡単に採ることが出来ます☆

たっぷり汗をかいて、今日はぐっすり眠れそうです♪