私は、毎晩寝る前に、足裏をオイルマッサージしています♪
お気に入りのマッサージオイルは、ＷＥＬＥＤＡのもので、ラベンダーやアルニカ、ローズオイルの中から、その日の気分によって選び、足ツボをぐりぐり押していますf^_^;
以前、とあるテレビ番組で、足ツボマッサージに定期的に通っている人の体重が落ちた、という話しや、足ツボを刺激すると痩せやすくなるっという情報を得てから、より一層足ツボマッサージをするようになりました☆
もちろん、お店でマッサージしてもらう方が気持ちいいんですが、自分でマッサージしても、充分足が軽くなって、ぐっすり眠れます！
みなさんもお気に入りのアロマオイルで足ツボマッサージしてみてください♪