最近大抵の物は１００円ローソンで買っていますが、一番助かるのが氷。

１ｋでも１０５円しかしないので、アイシングで使っています。

ちょっと贅沢ですが、病院行ったり薬飲むよりまし。

炎症起こしている筋に乗せて、今日もアイシングです。

休みの時に身体をメンテナンスしないとね。

左腕と左足が痛かったのですが、先ほど大分痛みが無くなりました。

残った氷はコップに入れて、飲み物を冷やすのに使います。

釣りに持って行って、魚や餌を冷やすのに使いつつ、溶けた水を飲んだり、手や顔を洗ったりするのにも使えて便利。

普通のコンビニで買うと２５０円ぐらいするんですが、１０５円ってのがとてもありがたいです。

さて、休みも明日まで。

明日は何するかな・・・