もっとからだにおいしい野菜の便利帳/白鳥 早奈英

￥1,470

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この前本屋で立ち読みして、思わず買ってしまった本。

野菜や果物の栄養素、食べ合わせ、効能、品種、調理例と、様々な角度から説明しています。

フルカラーで、お子様の食育にも、お母様方の料理参考にも、お父さんの体調管理にも便利。

これでこのお値段は安いと思います。

この前の本で

からだにおいしい 野菜の便利帳

￥1,365

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こんなのもあります。

野菜と言えば

ぼくたちには野菜が足りない (畑に関するLesson1) (集英社スーパーダッシュ文庫)/淺沼 広太

￥620

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を思い出すのって俺だけ？

なかなか面白い小説ですよ。