＼変化を恐れず、自分らしく飛び立つ／
「やりたい」を実現するための
メンタルコーチ
白石涼子です
◾️今の自分を超えて『やりたい』を実現
◾️意識・パターン・行動を変える
■コンサル600人以上/コーチング/リーダー研修
◾️初著者『トビウオ』出版
■猫好きのツンデレ
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白石涼子のプロフィール
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真面目にやるほど、うまくいかないのよ
人生って真面目に生きるより、
結局楽しんでる人がうまくいくよね。
私たちって、小さい頃から
(とくに昭和生まれ！)
「協調性を持ちなさい」
「ちゃんとしなさい」
と教えられ、
周りと違わないように
落ちこぼれないように
周りの顔色見ながらやってきてる。
だから大人になっても、
周りに合わせて
もっと頑張らなきゃ
こんな私じゃだめだと
自分をどんどん追い込んでしまったりするのよ。
わたしも3年前くらいに
いつの間にか
ちゃんとやらなきゃ、
周りに認めてもらえない。
そう思ってしまって
必死で頑張ってたけど
そしたら苦しくて続かなくなってしまった。
でもそのとき
なんのために頑張ってたんだっけ？
ってなってね。
子どもたちに幸せな大人になってほしい。
だからこそ自分が人生をもっと楽しんで
心もお金も豊かに生きたい！
そうだったーー
って思い出して周りを見渡してみると、
めっちゃ楽しそうにうまくいってる人たちが
いたんだよ。
やるべきことはしっかりやって、
だけど、
失敗なんて即ネタにして、
挑戦はゲームみたいに楽しむようなね^ ^
そんな人たちをみて、
努力することは大事だけど
周りに合わせてがんばることが正解じゃない。
自分が人生を楽しむことだったーー！
って思ったんだよねー。
これを、1人で一生懸命やってると
つい忘れてしまうんだ。(苦笑)
だから、
失敗したら、ダメだったーって
笑ってネタにして
挑戦することを、
怖がらずに、力入れすぎずに
でもワクワクしながらできたら
めっちゃ楽しいもんね。
んで好きな仲間と美味しいご飯たべて
笑う。
こういう気持ち
忘れちゃいけないなーって思ったよ。
1人でやってると
周り見ては焦ったりして
つい真面目に力入れすぎるからね。
だからあなたも
今ちょっとくるしいなら、
自分の軸を思い出して、
肩の力を抜いて、楽しんでやってみよう！
とはいえ
自分のことは見えなくなるので、
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「プレゼント」と送ってください。
ということで、、、
まだまだやりたいことたくさんあるでしょ！！
一緒にたのしんで叶えていこうね^ ^
今日もあなたを心から応援してます‼️
白石涼子著書
『トビウオ〜変化を恐れず自分らしく飛び立つ道しるべ〜』
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