＼変化を恐れず、自分らしく飛び立つ／
「やりたい」を実現するための
メンタルコーチ
白石涼子です
◾️今の自分を超えて『やりたい』を実現
◾️意識・パターン・行動を変える
■コンサル600人以上/コーチング/リーダー研修
◾️初著者『トビウオ』出版
■猫好きのツンデレ
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パートナーに本音が言いづらい！ときの「ズルい」伝え方
今日はめずらしく、
「夫婦のパートナーシップ」について、
ちょっと書いてみようと思います。
というのも、
私たち夫婦は、今年で結婚18年目なんだけど
結構仲良い夫婦だと思うんだよね。
まー勝手に私が不安になってギャーギャー
言うことはよくあるけれど、（笑）
それでも、良き仲だと思う。
(夫もよく友達からおまえら仲良いよな～って
言われるらしい！)
で、それは
今でもよく2人で話すことが多いからだと
思っていて。
私たち夫婦は
週末の夜とかに、
ふと自分の考えや思ってることを
あーだこーだ話しだしたりするのよ。
これは夫と娘
この時間が、相手の今の考えが知れるし、
「この先もいい関係でいたいなー」って改めて思えるんだよね。
相手が
「わからない」から不安になるし、
自分を
「わかってもらえない」から不満が溜まっていく。
だから、
お互いを理解しながら、
考えが違うところは
「折り合い」をつけて進んでいく。
それが大事だと思ってる。
だけど、
それが結構難しかったりするよね。
特に夫みたいに近い存在ほど、
自分の本音って、
言いたくても言えないことが
あったりしない？
(私も昔は、ぜんぜん言えなかった)
(言おうとすると涙が出るやつ
)
そんな私が、
「言いたいけど、言いにくい」
ことを、
相手を不快にさせずに、
さらーっと伝えちゃう
私なりの方法があるんですよ！
それはね、
「別の誰かのエピソードを借りて、自分の考えを伝えること」
例えば、芸能人の離婚ニュースとか、知人の夫婦喧嘩の話とか（笑）。
「ねえ、この前知り合いがこんなことで揉めたらしんだよね」
みたいな話から始めて、
最初は「ふ～ん」くらいの夫も、
「わたしだったらこうするけどなーー
こういうのイヤだなー
」
なんて話していくうちに、
夫の意見もどんどん炸裂してきます。
「私なら、こういう時はこうしてほしいって思うんだよね」
みたいに、誰かの話をクッションにして
「私はこう思う」を入れてくことで、
相手を直接責めてるわけじゃないから、
波風立てずに「自分の取り扱い説明書」的な
話を伝えられるんだよね。
そして、相手のことも、
「なるほどね～、ここは私とは違うんだなー」
なんてわかることもあるから
くだらない芸能人ネタでも
とても役に立ったりするのです！笑
ちょっと遠回りかもしれないけれど、
センシティブな話ほど、
この「例え話から伝える」は言いやすいと思う。
まー今は直接「もっとこうしてよ！」と
どんどん言うようになってるけど（笑）
兎にも角にも、
互いを知っていくこと。
そして、
理解してもらいたいことを伝えること。
はとても大事だなーと思います^ ^
この例え話の方法は夫婦だけじゃなくて
仕事でも友人でも使えるからね。
ということで、
自分を大切にしながら、人との関係性も
作り上げていけたらいいよね
ではでは、今日も心からあなたを応援してます^ ^
今日もあなたを心から応援してます‼️
白石涼子著書
『トビウオ〜変化を恐れず自分らしく飛び立つ道しるべ〜』
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