わたし、まったく人の話聞いてませんでした。

＼変化を恐れず、自分らしく飛び立つ／

「やりたい」を実現するための
メンタルコーチ

白石涼子です

◾️今の自分を超えて『やりたい』を実現
◾️意識・パターン・行動を変える

■コンサル600人以上/コーチング/リーダー研修
◾️初著者『トビウオ』出版

■猫好きのツンデレ

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まったく人の話聞いていなかった私。

もう2月ですね！

雪の金沢

この週末は
コーチングスクールの新年会に行ってきました。

ちょうど大雪だったから、
車ハマったりする人もいたんだけど、

男性陣が瞬時に車を救出しに、
外に出て行ってて、

さすがたのもしいな～！と思いながら
私はビールを頼んでいました（笑）

今回、富山や千葉など遠方から駆けつけた方もいて、

初めましての人も、久しぶりの人も、
とにかくたくさん話して笑って……
本当に楽しい時間でした。

今回全員の集合写真撮り忘れちゃってまともな写真がない

コーチング仲間に会うと、いつも感じるのが

初心に帰れるし、

「よっしゃ頑張ろう！」

と前向きになれる。

だから、

「あぁ、ここが私の原点だな」

って思うですよ。

私にとって
コーチングとの出会いが人生の大きな転機だったからね。

当時の私は、部下育成に本気で悩んでいて、

(新人育てるのが難しすぎてやばかった)

教えることや伝えることは

得意だと思っていたけど、

コーチングを知って気づいたことは、

「私相手の話、全然聞けてなかったな」

ってことです(苦笑)

だからうまくいかなかったんだーー！！！って

めっちゃ思ったもん。

コーチングで、

• フラットに話を聴くこと

• 相手を認めること

• 効果的な質問の力

これらを知ったとき、

もうほんと「新しい武器」を手に入れたような
感覚でね。

だって、
ほんとちゃんと話聞くようになって
認めるようにしたら、

スタッフがどんどん自ら動くように
変わっていったし、

夫のことも理解が深まって
ケンカにならなくなりました！

(そりゃ話聞かないのに理解できるわけないよね)

「教える」というスタイルに、
コーチングスキルが加わったことで、

仕事のコミュニケーションが
劇的に楽しくなったのです。

研修やコンサルにもこのコーチングスキルを
フル活用してますが、

その人の中にある本音や願望。
気づいていない強みや魅力。

いらない思い込みや
新しいアイデア…

それらを自分の言葉で言語化できると
クライアントさん自身の納得感が大きいから

行動も変化もめちゃくちゃ早くなるのです！

今後、初めての方でも受けやすい
「体験セッション」もやっていこうかと思ってるので、

興味ある方は
ぜひ受けに来てみてくださいね

頭も整理されるし
間違いなく熱量は上がって背中押されますよ！

と、少し話がそれちゃいましたが（笑）

わたしにとっては
コーチングは原点であり、

仲間との時間は、
前に進むエネルギーになっているのです。

「どんな環境に身を置き、誰と過ごすか」で、
自分の意識ってほんと変わるものだよね。

あなたの「原点」や「転機になっもの」
って何がありますか？

ちょっと考えてみると大切なこと
思い出せるかもしれませんよ

さて、２月！

今月はご縁があって、
「初めての体験」がまたまたあるのです

ちょっとドキドキですが、
またこちらで報告しますね。

ではでは、
今日も心からあなたを応援してるよ

追伸

体験セッション興味ある！という方は、『興味あり！』とメッセージいただけると嬉しいです♡」