＼制限を超えて、自分をもっと好きになる／
「やりたい」を叶えるメンタルコーチ
白石涼子です
◾️女性起業家のメンタル＆発信サポート
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■猫好きのツンデレ
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白石涼子のプロフィール
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繰り返すパターンに気づいたら…飛び立つとき！
やりたいことだけど、
つい“やらなくてもいい理由”が
できてしまう…
そんなときってないですか？
私もよくやってたのが、
本当はやりたいのに、
うっすら胸の奥にザワザワを
感じてるとき、
まーつまりはビビってるときって、
逃げ道をつくってしまうんですよ。
例えば子どもこととかさ。
本来小さな悩みを
めちゃくちゃ大きく考えて、
こりゃ大変だ、今こんなこと
してる場合じゃない！
母親なんだから、ちゃんと
しないと！
なんてふだんそんなこと
思ってもいないのに(こらっ)
それを正義として、
本来のやりたいことを諦めてしまう…
あ、でもこれ「こどもを優先する」ってことが
間違ってる、とか
そういうことではないよ！
こうやって、無意識に逃げたことって
あとから、また同じように怖いことが
出てきたときに、
繰り返しちゃうんだよね。
なんかチャレンジしようとしたら、
子どもに問題がおきる！
みたいな。
(これは、こどもが逃げ道の場合ね)
自分の逃げ道を作って、
なんとか、今を変えないように
セーフティゾーンにいられるように
しちゃってるわけです。
でも、ほんとうはそれを
望んでるわけではないじゃない？
だから、なんか同じこと繰り返してる気がするとか、
いつまでこんなことやってんだろ？
って思ったなら、
それは、もう
そのパターンからぬけだすときであり、
今の自分から新しい自分へと
飛び立つときなのです。
あれ？なんかこれいつもやってんな…
は、サインですからね！
とっとと古いパターンは捨てて
次のステージへ飛び立ちましょう
ではでは、
今日もあなたを心から応援してます‼️
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