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どもども、

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自分を許せない人が
絶対知っておきたい
魔法の言葉。

それは、

「許せなくてもいいか」

これ。

許そうと思うから
しんどくなる。

「許さなきゃ」
「受け入れなきゃ」
「前向きにならなきゃ」

ってやればやるほど、
余計に苦しくなるマヨ。


だから逆。

許せなくてもいい。

ありのままでいい。

って、一回言ってみる。


だいたいね、

完ぺきな人なんていないマヨ。

ドーナツも人間も、
穴があって一人前w

これ、ほんとで。

穴があるから
人間っぽいし、

穴があるから
やさしくなれる。

なのに、

自分の穴だけ
必死に埋めようとするから
苦しくなるマヨ。

これ、
何にでも使える。

あの人に
嫌われたかもしれない。

→ 嫌われてもいいか。

誤解されたかもしれない。

→ 誤解されてもいいか。

うまくできなかった。

→ まあ、できなくてもいいか。

これだけで、

ギュッてなってた力が
スーッて抜ける。

不思議なんだけど、

「許そう」とすると
心は固くなるけど、

「許せなくてもいい」と思うと
心はゆるむ。

で、

ゆるんだあとに、
気づいたら

「あ、別にいいか」

って、勝手に
許せるようになってたりする。

だから順番は、

許す → じゃない。

ゆるむ → 結果、許せる。

自分を責めすぎてる人ほど、

まずはこれ、
つぶやいてみて。

「許せなくてもいいか」

たぶんそれが、
一番やさしいスタートマヨ♪

 

はい、とりあえずチョコでも食べてw




いつもありがとうございます。感謝!
あなたがますます成幸しますように。。。

 

 

 

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