こんにちは～！
どうも、オバタビです
なんなん、この芸人ノリｗｗ
さて、昨日まで5日間のスープダイエットにご参加くださった、オバンヌの皆様ありがとうございました～！！！
結果はいかがでしたか？？
お正月太り、リセットできましたか？！
さっそくなのですが、InstagramにDMで報告くださったオバンヌがいたのでシェアしちゃうよ！
すごい！！めちゃくちゃストイック！めちゃくちゃしっかりやってくれているよ～
ちゃんとやるとやっぱり確実に成果がでてるよね、－2㎏すごくない？！
素晴らしすぎる～
オバタビなんて、メロンパン食ってるやついるし。
毎日おやつ食べてるやついるしｗ
毎回スープに嵩増ししてるやついるし
もはやカオスｗｗひどいもんです。
でも、そんなこんなでも楽しく5日間乗り切ったそうな
オバンヌさんのコメントにもあるように、こうじやさんのスープダイエット企画のいいところは、“体調の変化”も見えやすいところです。
我々アラフォー、アラフィフ世代は体重もですが身体の変化や不調にも悩まされているお年頃
なので、ただただ“食べないダイエット”って本当に危ないんです。
そして、何の改善にも、解決にもならないんですよね。
今回やってみて、なんか調子いいぞ！って方多くないですかね？？
「いつもよりお通じ良好かも？！」
「浮腫みが取れてすっきりした気がする」
「いつもよりよく眠れている気がする！」
などなど、ちょっとした体調の変化を感じてもらてたら嬉しいな～なんて思います
さて、ご参加いただいたオバンヌのみなさま！
コメント欄にぜひ、みなさんの体験談シェアしてくださいね～
コメント欄にぜひ、みなさんの体験談シェアしてくださいね～
体重は減ってなくても大丈夫！
なーんでもOKなのでやってみた感想や、ちょっとした自分の変化を書き出してみてください！
（例）
40代、1食置き換え（昼メイン）
40代、1食置き換え（昼メイン）
5日間完走できました～！！
浮腫みが減って、指輪がゆるくなりました
浮腫みが減って、指輪がゆるくなりました
年代、置き換えのタイミング、感想や気づきをお願いします
報告コメントは気軽にね！思ったこととにかく書いてみましょう！
そのメモ、自分にも他の人のためにも絶対役立つ
アメブロやってないけど、ひそかにやってみたよ～っていう方はインスタのDMでも大歓迎ですので是非教えてくださいね～！！
ではでは。
